行程概览
从成都金牛区出发，建议选择双飞往返（成都-迪庆机场）或自驾组合，全程5天4晚，深度体验香格里拉自然与人文景观。
交通指南
- 飞机：成都双流机场直飞迪庆机场（约1.5小时），抵达后乘机场大巴至香格里拉市区（30分钟）。
- 自驾：经成雅高速-雅康高速-滇藏线（全程约12小时），建议分2天行驶，中途在康定住宿适应海拔。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应高原环境，傍晚漫步古城转经筒。
- 第二天：上午参观松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海环湖骑马，夜宿藏式酒店。
- 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步碧塔海、属都湖，观察高原动植物。
- 第四天：前往巴拉格宗大峡谷，体验峡谷漂流，探访千年藏族村落。
- 第五天：清晨参观天生桥温泉，午后返程前购买松茸、牦牛肉干等特产。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液及氧气瓶。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式精品客栈，优先选择供氧客房。
- 美食体验：必尝酥油茶、牦牛火锅、青稞饼，推荐古城内的「藏家宴」餐厅。
装备清单
防晒霜、墨镜、冲锋衣、徒步鞋、保湿护肤品、常用药品（感冒药、肠胃药）。